靖哥哥與蓉妹妹

先來張父子倆的完賽照.... (這天阿靖參加的是大寶組, 100m游泳+5km自行車+2km路跑)

這次是台東活水湖第一次辦小三鐵活動, 也是我第二場113,

賽事是舉辦在周六, 所以我們周五中午接了小孩下課就直衝台東,

到達台東大約是四點出頭, 剛好直接去活水湖試游一下,

最近發現訓練自己實在太累了...

反而注意到一年一年過去,小子們越跑越快越遠,

原本為了氣喘而運動的阿靖身體也漸漸強壯,

生病的日子逐漸減少,

由於取消旅行計畫,今年錯過了台北的小三鐵, 

光為比賽跑一趟太不划算,

而這次林口小鐵人就趁機排了訪友與旅遊行程,

包含比賽,玩沙,泡湯,浮潛,海泳,可說十分充實;

4/12-13 是烏山頭三鐵的日子,第六場了, 

雖然還是緊張,但已經不像之前那麼怕水,

經過多次的比賽,與兩週前和教練的海泳練習確實發揮了成果,

星期六這天是半程與半程接力的日子, 明天才出賽的我們也趁機下水練習一下開放水域;

這天最特別的是,老婆臨時被捉去補人家的三鐵接力,她要負責騎腳踏車,

星期日再次起了個早, 繼昨天一早來回虎尾後,

今天又五點起床,送小三回外婆家,然後全家出動參加路跑,

一定有人會說我虐待小孩, 連兩天比賽,

基本上前一天的小三鐵是他自找的,

而今天是很早就排定的家庭日活動, 有很多幼稚園同學與家長一起,

今年出國錯過(逃過)了113, 安平,

後來小三的出現又毀了馬沙溝, 儘管有持續的訓練,但少了真正的完賽加持總覺得不踏實,

入秋後天氣轉涼,10月中的台東鐵人賽大抵是我們隊收操的日子,

之後就換馬拉松和騎車的季節了, 所以退無可退下,無論如何這場是一定要拿下來的. 

上週日台南市生態保育學會辦了個26k的活動,

會經過井仔腳瓦盤鹽田、將軍溪自行車道、學甲濕地生態園區、急水溪防汛道路、鯤鯓代天府最後再回到北門遊客中心;

衝著適合的距離,加上生態教育的意義,我就帶著阿靖在這艷陽八月天出征

基本上這是個親子路線,雖然距離有點長,

就是這個! 就是這個!

就是被這個獎牌騙去參賽的,

而且這主辦單位很"可惡",除了9k就是42k, 沒有半馬可以選擇,

讓我無法逃避,只好硬著頭皮報了人生的第一次馬拉松,

只是沒想到當初和朋友間開玩笑的一句話

6/9這天帶著阿靖起了個早,要去參加5K路跑,

事實上那小子沒那麼努力的,原本是希望能為今年十月的小三鐵備戰,

可惜今年改了規則,必須滿八歲才能參賽,只好等明年了...

只不過他知道這場比賽的完賽獎品是一件紀念T恤,

原本標題想用"誤入叢林的小白兔".....

不過太長了,所以還是只用了賽名,

這天報名參加了府城自行車賽,原本想說100k出頭就去玩玩,沒啥壓力,

後來可是留下了深刻印象,所以還是寫篇留念一下.

11月初的這一天,說被拐也好,說蠢也好,

莫名奇妙的的答應人家來衝浪,來到佳樂水,卻是滿是涼意的暮秋天,

我心裡總是怕水的, 尤其是浪濤洶湧的海洋, 誰也捉不準啥時要翻臉,

只是我們這群練鐵人的,什麼都不怕! 就怕有訓練和出去玩沒跟到,

所以一聽到學長一行人答應了王老師的邀約,也只好硬著頭皮上了..

在哪裡跌倒,就要在哪爬起來!

去年參加這一場比賽,由於嚴重感冒與咳嗽,

在游了一百多公尺後,咳得喘不過來逼得我游向救生艇, 放棄了比賽,

雖然最後還是去騎了車,跑了步,也拿到第四面三鐵的獎牌,但心中陰影一直存在...

(雖是單車活動,先來張阿靖和我, 父子兩騎著單車到安平吃豆花的照片!)

當天一早五點半,來到高雄楠梓都會公園,

這次我們鐵人幫報了14個人, 可說聲勢浩大,

五點不到,開在天猶未亮的高速公路上,到處都是載著自行車的參賽車輛,

(這系列的照片大多來自朋友之手,先謝謝大家.)

不過這張真醜 ...

我看部落格還是都放阿靖與妹妹的照片, 別放自己的照片好了...

又過了一年,從去年首次半馬後,第一次參加路跑,

每年聖誕一到,一年也將近尾聲, 接踵而至的聖誕活動,跨年晚會,

加上濃厚的年節氣氛, 與即將到來的家族旅遊,春節聚會,和打球,

這將近一個半月的時間,都沉浸在歡樂中;

說好聽點,愉悅的心情一直伴隨著我們

這天聖誕夜,寒流的最後一天,還是好冷,Agugu和阿靖都全副武裝出征,

由於阿靖的朋友姍琦找我們一起來參加單車祭的活動,這其中有小朋友和大人的比賽,

而報大人會送小孩的比賽,和直接報名小朋友的報名費相同,所以就直接幫我報了繞圈賽,

我聽了後,還真有點擔心....

因為隔天要騎台中的長程活動,而且繞圈賽一般都是專業人士,

6/11 昨天石門水庫下了場大雨,已因颱風延賽一次的主辦單位,著實煩惱了一晚,

還好當天一早是個有些雲的晴天,

回想上次來這裡,是曬成烤豬的桃園三鐵,那次超慘!

連帶的對這地方也有些不好的回憶...

(因字數關係,被迫切成兩半...)

這次自行車第一圈衝比較快只花了43min,

但可惜都沒跟到車,整圈都獨飛,我車後面倒是不斷有人掛著,

所以第二圈開始有點無力,

還好中段遇到一個大哥,超過我時,還喊"加油!跟上!"

從二月過完年起就不斷訓練, 終於到了比賽這一天(5/21)!!

前一晚和游學長,潘老師,三個大男人一起做賽前準備,

聊到破胎怎麼辦?潘老師立刻回答,當然就不比了,還補什麼啊!!

此句深得我心的話,立刻給它個讚...

我還說,真希望現在就破胎,不用比了.

潘老師也不客氣地說,一路在開往花蓮的路上,都在想真的要來嗎??

我很想去阿婆灣找阿婆,

就像前一篇所講的,儘管那是重機的聖地,但也是腳踏車的重量級訓練,

(路程資訊和海拔變化在最後...)

有的時候一件事一但令你動了心,不完成前,總覺有了些缺憾,日子過得就是不安穩;

於是這一天早上,我們邀了五個人,

唯一騎過的林大哥當嚮導,小黃,學長,森仔,和我;